बच्चे ठीक नहीं हैं: क्या ऑस्ट्रेलिया युवा मानसिक स्वास्थ्य संकट के बीच में है?

एसबीएस न्यूज के माध्यम से जेसिकन बहर द्वारा - मूल लेख अकेलेपन और मनोवैज्ञानिक संकट से डुप्लिकेट की गई सभी सामग्री

अधिकांश आयु समूहों में कम हो रही है - लेकिन युवा लोगों के लिए, यह खराब हो रहा है।

ऑस्ट्रेलिया के युवा लोग अकेले हो रहे हैं और अधिक मनोवैज्ञानिक संकट का अनुभव कर रहे हैं, और स्कूल-आयु वर्ग के छात्र लचीलापन और भलाई के साथ संघर्ष कर रहे हैं।

एक नई रिपोर्ट में पाया गया है कि कोविड -19 महामारी की शुरुआत के बाद से अकेलापन और संकट बढ़ गया है, और यह कि यह युवा जनसांख्यिकी के बीच खराब हो रहा है।

तो क्यों इतने सारे युवा ऑस्ट्रेलियाई कनेक्ट करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, और यह कितना बुरा है?

युवा लोगों के बीच अकेलापन बढ़ रहा है

मेलबर्न विश्वविद्यालय से ऑस्ट्रेलिया (HILDA) की रिपोर्ट में घरेलू, आय और श्रम गतिशीलता राष्ट्र के स्वास्थ्य, सामाजिक जीवन और रोजगार बाजार में चल रही अंतर्दृष्टि प्रदान करती है।

नवीनतम सर्वेक्षण 2021 में किया गया था जब ऑस्ट्रेलिया के अधिकांश लोग लॉकडाउन में थे और इसमें 9,000 घरों के 17,000 लोग शामिल थे।

2008 से पहले, 15 से 24 वर्ष की आयु के लोगों में अकेलेपन की सबसे कम दरें थीं, लेकिन इस समूह में अब अकेलेपन का सबसे अधिक अनुपात है।

2001 में 15 से 24 आयु वर्ग के लगभग 18.5 प्रतिशत को अकेला होने के रूप में वर्गीकृत किया गया था; 2020 और 2021 में यह अनुपात क्रमशः 26.6 प्रतिशत और 24.8 प्रतिशत था।

HILDA सर्वेक्षण के अनुसार, युवा अन्य आयु समूहों की तुलना में अकेलेपन की उच्च दर की रिपोर्ट करते हैं। स्रोत: एसबीएस समाचार

अन्य सभी आयु समूहों में 2001 की तुलना में 2021 में कम अकेले लोग थे।

ऑनलाइन यूथ मेंटल हेल्थ सर्विस रीचआउट के अंतरिम सीईओ जैकी हॉलम ने कहा कि अकेलापन कई स्वास्थ्य मुद्दों से जुड़ा हुआ है।

"जब हमने इस शोध को देखा है कि युवा लोगों को कैसे प्रभावित किया जा रहा है, तो यह उनके मूड जैसी चीजों को प्रभावित कर रहा है, और यह रिश्तों में और तनाव और चुनौतियों का कारण बन सकता है," उसने कहा।

"यह आपकी नींद को भी प्रभावित कर सकता है, और वे चीजें सभी एक -दूसरे को खिलाना शुरू कर देती हैं, जो तब एक चक्र का एक सा हो सकती है, और उन छोटे कदमों को उठाने के लिए यह कठिन है कि आपको अधिक जुड़ा होने की आवश्यकता है अगर यह आपके समग्र मानसिक को प्रभावित कर रहा है स्वास्थ्य और अच्छाई।"

क्या अधिक युवा मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे हैं?

रिपोर्ट के अनुसार, 2013 के बाद से, अधिक ऑस्ट्रेलियाई मनोवैज्ञानिक संकट के किसी न किसी रूप का अनुभव कर रहे हैं, जिसमें नियमित रूप से घबराया हुआ, निराशाजनक, बेचैन, उदास, बेकार या थका हुआ "बिना किसी अच्छे कारण के लिए" शामिल है।

समय के साथ, युवा लोगों को व्यथित महसूस कर रहे हैं, 15 से 24 आयु वर्ग में संख्या 2011 में 18.4 प्रतिशत से बढ़कर 2021 में 42.3 प्रतिशत हो गई।

32.7 प्रतिशत की दर से अगले आयु वर्ग, 25 से 34 में संकट भी प्रचलित था।

मेलबर्न विश्वविद्यालय के वरिष्ठ अनुसंधान फेलो, फर्डी बोथा ने कहा कि मनोवैज्ञानिक संकट और अकेलेपन की बढ़ती व्यापकता जुड़ी हुई है।

उन्होंने कहा, "आप अकेलेपन में वृद्धि देख रहे हैं, आप संकट में वृद्धि देख रहे हैं, और यह अकेलेपन की भावनाओं के कारण सबसे अधिक संभावना है - और निश्चित रूप से, यह दूसरे तरीके से जा सकता है," उन्होंने कहा।

"और यदि आप पहले से ही उदास महसूस कर रहे हैं, तो यह बढ़ सकता है कि आप कितना अकेला महसूस करते हैं और आप अन्य लोगों से कितना डिस्कनेक्ट महसूस करते हैं, और यह कि सामाजिक संपर्क में घटती प्रवृत्ति के साथ मिलकर और लोग शारीरिक रूप से दोस्तों और परिवार के साथ कितनी बार मिलते हैं। रुझान।"

बच्चों में अवसाद और चिंता के लक्षण आम हैं

जबकि हिल्डा रिसर्च ने 15 से 24 साल के आयु वर्ग के समूह पर प्रकाश डाला, कई स्कूल-आयु वर्ग के बच्चे भी मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे हैं।

एडिलेड विश्वविद्यालय के 2023 स्टेट ऑफ द नेशन रिपोर्ट में 40 से 50 प्रतिशत छात्रों के बीच पाया गया, जो सभी उम्र और लिंगों में उच्च स्तर के विघटन और आशा के गिरते स्तर की सूचना दी।

15-24 वर्ष की आयु के लगभग आधे (42.3 प्रतिशत) 2021 में मनोवैज्ञानिक रूप से व्यथित थे, 2011 में 18.4 प्रतिशत से ऊपर। स्रोत: एसबीएस समाचार

विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के एक डॉक्टर मार्क कोहलर ने कहा कि लगभग 25 प्रतिशत प्राथमिक स्कूल-आयु वर्ग के बच्चे और 30 प्रतिशत से अधिक हाई स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों में अवसाद, चिंता या दोनों के लक्षण थे।

"सबसे बड़ा मुद्दा सिर्फ उन बच्चों की सरासर मात्रा है, जो जब आप उनसे पूछते हैं, तो कहते हैं कि वे अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे हैं, यह अवसाद के लक्षणों की तरह है, या चिंतित है, या सिर्फ अन्य चीजें जो वे आशावादी हैं भविष्य के बारे में या वे जीवन से कितने संतुष्ट हैं, "वह दुखी है।

"बच्चों का एक बड़ा अनुपात है जो उन परिणामों के लिए सबसे अधिक श्रेणी में हैं।"

युवा लोग मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से क्यों जूझ रहे हैं?

बोथा ने कहा कि जबकि हिल्डा रिसर्च ने अकेलेपन और मनोवैज्ञानिक संकट के कारणों की जांच नहीं की, डेटा कुछ सुराग दिखाता है।

"जब प्रवृत्ति बढ़ने लगती है तो 2008 और 2009 के आसपास है, और यह वास्तव में इंटरनेट और सोशल मीडिया, और स्मार्टफोन (अधिक सामान्य होने) के साथ भी मेल खाता है," उन्होंने कहा।

"एक सिद्धांत है कि जब युवा लोग सोशल मीडिया में बहुत अधिक शामिल होते हैं, जो उन्हें अन्य लोगों से तुलना करता है, इसलिए अन्य लोगों के जीवन को देखते हुए, खुद को दूसरों से तुलना करते हुए, अक्सर सोचते हुए 'मेरा जीवन अन्य लोगों की तुलना में बदतर है," " कहा।

उन्होंने कहा कि कोविड -19 लॉकडाउन, बढ़ती ऑनलाइन दुनिया के साथ मिलकर, कई युवाओं को कम शारीरिक बातचीत और दूसरों के साथ इन-पर्सन कनेक्शन के कारण हुआ है।

बोथा ने यह भी कहा कि संख्या में वृद्धि भी आंशिक रूप से मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने वाले लोगों में वृद्धि और कलंक में मामूली कमी के कारण हो सकती है।

हम युवा मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कैसे कर सकते हैं?

हॉलम ने कहा कि अकेलापन और युवा मानसिक स्वास्थ्य "बिल्कुल" एक चिंता का विषय है और "युवा-चालित, व्यक्तिगत समाधान" की आवश्यकता है।

"इसके बारे में हर युवा व्यक्ति का अनुभव अलग होने वाला है और कनेक्शन की उनकी आवश्यकता और वे जिन तरीकों से जुड़ना चाहते हैं वे अलग होने जा रहे हैं।

" मुझे लगता है कि हमें यह समझने और युवा लोगों के लिए कई विकल्प प्रदान करने की आवश्यकता है। "

कोहलर ने कहा कि उनका मानना ​​है कि युवा मानसिक स्वास्थ्य एक "चौराहे" पर है, और प्रणालीगत कार्रवाई के आधार पर बेहतर या बदतर हो सकता है।

उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि यह वास्तव में अब सरकार के बारे में कुछ बड़े फैसले करने के लिए है, जहां वे इसे भविष्य में ले सकते हैं, न केवल एक अल्पकालिक समाधान के रूप में, बल्कि समाज में एक वास्तविक चल रहे प्रणालीगत समाधान के रूप में," उन्होंने कहा।

"सरकारें क्या कार्रवाई करती हैं, इस पर निर्भर करती है कि हम इनमें से कुछ रुझानों में से एक स्तर को देख सकते हैं और फिर उम्मीद है कि बाद में गिरावट।

" लेकिन यह वास्तव में उन निर्णयों में से कुछ पर निर्भर करेगा। "

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